แช่เท้าด้วยเกลือ สปาเบาๆ ได้เองที่บ้าน

แช่เท้าด้วยเกลือ สปาเบาๆ ได้เองที่บ้าน

การแช่เท้าด้วยเกลือ อาศัยหลักการ การถ่ายเทประจุ จากแหล่งที่มีประจุ มากไปยัง แหล่งที่มีประจุน้อย เกลือ มีประจุบวก จะดึง ประจุลบ ออกจากร่างกาย อาศัยหลักการทางวิทยาศาสตร์ และศาสตร์เรื่องพลังงาน

การแช่เท้าด้วยเกลือ จึงมีคุณสมบัติดังนี้

1. ดึงพลังงานลบ พลังงานไม่ดี ออกจากร่างกาย
2. ดึงโรคภัยที่เจ็บป่วยด้วยพลังงานลบ ออกจากร่างกาย
   เมื่อประจุลบ พลังงานลบออกจากร่างกายแล้ว เราก็ใช้วิธีการรักษาแบบเก่า หรือแผนใหม่รักษา การรักษาจะได้ผลดีขึ้น แต่หากไม่ดึงพลังงานลบ ที่มีอยู่เป็นจำนวนมากออกมา การรักษาก็ทำได้ ยาก
3. ดึงสิ่งที่ตกค้างในร่างกายออก
4. ดึงพลังงานลบที่เกิดจากอารมณ์ ออก โดยละเอียด ทุกซอกทุกมุมของร่างกาย

เมื่อแช่เท้าด้วยเกลือ บ่อย ๆ ร่างกายจึงไม่มีพลังงานลบที่ก่อโรคหลงเหลืออยู่ทำให้สุขภาพดีขึ้น
วิธีการทำ

1. หา กะละมัง ทรงแบบที่วางเท้าได้ ใส่น้ำลงไปให้ท่วมตาตุ่ม
2. ใส่เกลือทะเล (เกลือเม็ด) ลงไป 1 กำมือ
3. ขณะแช่ ให้ใช้เท้าเหยียบไว้ที่เกลือ
4. หากมีเพลงบรรเลง เพลงสำหรับทำสมาธิ ให้เปิดเพลงไปด้วย
5. นั่งเช่นนี้ 15-20 นาที
6. เมื่อครบเวลาแล้ว ล้างเท้าด้วยน้ำสะอาด
7. คนปกติ ทำอาทิตย์ละครั้ง คนป่วย ทำทุกวันก่อนนอน
8. คนที่ธาตุไม่สมดุล มีอาการหนาว สั่น ให้ใช้น้ำอุ่น คนที่ร้อน ให้ใช้น้ำอุณภูมิปกติ

การแช่เท้าในอ่างน้ำอุ่น
      ถือเป็นวิธีปฏิบัติที่ถูกถ่ายทอดกันมาอย่างยาวนาน ตามทฤษฎีการแพทย์ทางเลือกสาขา Reflexology

เชื่อกันว่า.. บริเวณเท้ามีจุดสัมผัสซึ่งสัมพันธ์กับการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ทั่วร่างกาย ดังนั้นการผ่อนคลายด้วยการแช่เท้าในน้ำร้อน จึงเป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยกระตุ้นจุดสัมผัสเหล่านี้ ด้วยพลังงานความร้อนได้ ส่วนการศึกษาของ..นายแพทย์ วิลเลียม วินเทอร์วิตซ์ ชาวออสเตรีย ก็มีความเห็นไปในแนวทางเดียวกันว่า ประสาทรับสัมผัสที่ผิวหนังจะมีวงจรประสาท เชื่อมกับกล้ามเนื้อและอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย เมื่อความร้อนสัมผัสกับผิวหนัง ก็จะส่งสัญญาณไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการทำงาน ของอวัยวะที่อยู่ห่างไกลได้

นอกเหนือจากความสบาย ความผ่อนคลาย หรือลดอาการปวดบวมที่เท้าแล้ว การแช่เท้ายังมีประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ ในรูปแบบอื่น ๆ แอบแฝงอยู่ด้วย เช่น

• ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น
• ช่วยกระตุ้นความต้านทานของร่างกาย
• ช่วยลดอาการอักเสบของจมูกและลำคอ
• ช่วยลดอาการปวดท้อง
• ช่วยลดอาการคั่งของเลือดที่ส่วนอื่น ๆ
• ช่วยให้อาการปวดหัวหรือปวดประจำเดือนลดลง
• ช่วยป้องกันอาการมือเท้าเย็นโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว
• ช่วยทำให้นอนหลับง่ายตลอดคืน เป็นต้น

ที่มา :: ชมรมคนรักสุขภาพ